جــــذوة حــــب
جــــذوة حــــب
جــــذوة حــــب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.


من ابداعي الخــــاص لأمراء الكلمات
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 5 مواد طبيعية تحرق الدهون

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
loly angel
المدير العام للمنتدى
المدير العام للمنتدى
loly angel


الجنس : انثى عدد المساهمات : 525
تاريخ التسجيل : 21/09/2010
العمر : 36
الموقع : دمـــــشق
العمل : التصوير والمونتاج ((كاتبة المستقبل))

5 مواد طبيعية تحرق الدهون Empty
مُساهمةموضوع: 5 مواد طبيعية تحرق الدهون   5 مواد طبيعية تحرق الدهون Empty7/4/2011, 2:42 am

5 مواد طبيعية تحرق الدهون Saha-94-5
هناك أنواع من الأغذية تساعد في زيادة عملية التمثيل الغذائي وبالتالي تخفف من الدهون وتساهم في حرقها ومنها:

1- البهارات وخاصة الكركم والزنجبيل، حاولي شرب الكثير من الزنجبيل واخلطيه مع المريمية أو الشاي الأخضر لأفضل النتائج،ولكن اشربيه قبل الأكل ب20 دقيقة.


2- الأفوكادو وزيت الزيتون والمكسرات التي تنظم عملية التمثيل الغذائي.


3- السالمون بفضل وفرة الأوميغا 3 فيه.


4- الفواكه والخضروات الملونة لأنها مضادة للأكسدة.


5- الفيتامينات تناولي فيتامينات إضافية تساعد جسمك في محاربة الضرر الناتج عن سوء عملية التمثيل الغذائي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://jzwat7p.yoo7.com
 
5 مواد طبيعية تحرق الدهون
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
جــــذوة حــــب :: °`°؛¤ الــقـــســم العــــام ¤؛°`° :: المنتدى الطبي والطب البديل-
انتقل الى: